Friday 10 February 2023

KEBAIKAN INTERMITTENT FASTING

 Assalamualaikum w.r.t.

Entri kali ini mummy nak bercerita tentang kebaikan Intermittent Fasting (IF).  IF telah terbukti berkesan dan sangat-sangat bagus untuk mengembalikan berat idaman ramai orang. Semoga entri ini mampu memberi manfaat kepada pembaca semua. 


APA ITU INTERMITTENT FASTING (IF)?

IF ialah sejenis contoh plan diet pemakanan berasaskan teknik "berpuasa" secara selang masa untuk menurunkan berat badan. Ada banyak pilihan waktu untuk kite berpuasa, contohnya seperti dalam gambar di bawah.


Nak tahu lebih lanjut penerangan tentang waktu IF yang ada, boleh juga rujuk pada Waktu Intermittent Fasting.




KEBAIKAN IF.

Sebenarnya banyak sangat2 kelebihan IF yang kita tidak tahu. Meh Mummy nak cerita ni..


Pertama, Mampu Membantu Badan Mencerna Makanan dengan Lebih Berkesan. Apabila kita berpuasa, ibarat kita shut down sekejap sistem badan kite dan memberi peluang kepada sistem pencernaan kita untuk berehat sebentar. Jadi sistem percernaan badan kita akan bekerja dengan lebih cemerlang pada waktu selepas itu.




Kedua, Berat Badan Mudah Turun. Apabila sistem pencernaan kita efektif, dan kita pula 'cut' makan selalu secara berpuasa, automatically berat kita akan menurun secara cepat dan kekal.


Ketiga, Kita Kelihatan Awet Muda. Apabila kita kurangkan pengambilan makanan dan berpuasa, badan akan menggalakkan penghasilan sel stem yang mana akan menyingkirkan sel rosak dan membina sel baru. Dengan ini, sel kita akan lambat menua dan awet muda.


Sampai sini dulu perkongsian Mummy, ada banyak lagi kebaikan IF yang akan Mummy kupas lagi. Terima kasih kerana sudi membaca. Insha Allah ada masa lapang Mummy akan kupas lagi ye.

Wednesday 5 January 2022

SAFI Youth Gold Lifting Golden C Duo Serum Antara Skin Care Terbaik Pernah Cuba.

 Assalamualaikum..

Bertemu lagi pada entri kali ini, Mamy nak berkongsi tentang satu produk yang sudah menempa nama di Malaysia sejak dulu lagi.Dari sejak Mamy sekolah, Mamy cukup suka dengan produk ini. Produk tersebut adalah SAFI.

Pada entri kali ini, Mamy ingin berkongsi tentang 2 Produk baru SAFI yang boleh MENGEMBALIKAN KEREMAJAAN WAJAH KITA iaitu ; SAFI Youth Gold Lifting Golden C Duo Serum dan SAFI 24K Serum Cleanser.


Maklumat Tentang Produk SAFI Youth Lifting. Ianya dapat :

1. Merawat secara micro dan mengurangkan tanda penuaan seperti dagu berlapis dan kulit kendur.

2. Mengurangkan 50% dagu berlapis dalam hanya 15 minit.

3. Tampil lebih muda dengan wajah lebih anjal, runcing dan tirus.

4. Difromulasi dengan Teknologi Golden C-Lift, kombinasi Vitamin C & Nano Emas 24K yang lebih berkesan dari Vitamin V biasa.

5. Formulasi tidak berminyak/melekit yang mudah meresap dan selesa pada kulit.

6. Diperkaya dengan Duo Age-Correcting Actives, gabungan Golden C& Ceramide untuk memberi 7 Dimensi Pembaharuan Keremajaan Kulit :

                ➤Menegangkan kulit.

                ➤Meningkatkan keanjalan.

                ➤Mengurangkan garis halus & kedutan.

                ➤Meingkatkan kelembapan kulit.

               ➤Melindungi kulit dari pengoksidan.

               ➤Meningkatkan kehalusan kulit.

               ➤Memperbaiki kulit rosak.

*berdasarkan ujian saintifik &klinikal.



7. Harga berpatutan - hanya RM59.00, boleh didapati di semua cawangan farmasi Watsons, Guardian. Aeon Wellness dan Caring serta laman e-dagang rasmi Wipro Unza di Shopee & Lazada.

Featured post

KEBAIKAN INTERMITTENT FASTING

  Assalamualaikum w.r.t. Entri kali ini mummy nak bercerita tentang kebaikan Intermittent Fasting (IF).  IF telah terbukti berkesan dan sang...

My Blogdiary Journey